icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 50+ som försöker komma i form igen, efter en period av år, när jag börjat få problem med hälsan, i form av magproblem och trötthet. I våras fick jag gallblåsan bortopererad. Tidigare har jag joggat under mina motionsrundor, men nu håller jag mig till stavgången. Vikten går kanske inte ner på samma sätt, men förhoppningsvis får jag upp konditionen igen.
1 oktober 2009 07:44

Härlig känsla!

Jag har nu klarat av min födelsedagfest, med marängtårta och smörgåstårta på lördag (när alla kräver att man är den första som skär i tårtorna, så kan man ju inte undgå att få i sig kalorier), + glass som efterrätt till söndagslunchen och trots att jag har ett sockerberoende, så klarade jag av att återgå till min normala diet på måndagen igen. Det känns som en stor seger! När jag dessutom ställde mig på vågen idag, så är jag äntligen under 70 kg. I slutet av juli, när jag för första gången i år verkligen vågade väga mig, så vägde jag 77 kg. Nu har jag snart gått ner 8 kg och det känns jätteskönt! Äntligen börjar kläderna passa igen och "bilringarna" runt magen har krympt till "cykelringar". Jippiii!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.