chrinupes blogg

33223

Jag är en 50+ som försöker komma i form igen, efter en period av år, när jag börjat få problem med hälsan, i form av magproblem och trötthet. I våras fick jag gallblåsan bortopererad. Tidigare har jag joggat under mina motionsrundor, men nu håller jag mig till stavgången. Vikten går kanske inte ner på samma sätt, men förhoppningsvis får jag upp konditionen igen.

23 september 2009 14:45

Testa glutenfri och laktosfri kost

Den här helgen får man då verkligen testa på detta med glutenfri kost. Då kommer tjocka släkten på besök och hos min familj vimlar det av folk med allergier. Syrran har glutenallergi, min mamma laktosallergi, o.s.v. Det räcker inte med en typ av allergier, utan istället vimlar det av dom. Jag antar att vi får tacka morfar för dessa gener. Han led av svår astma i hela sitt liv. Själv har jag ännu inte helt lämnat bort laktosen eller glutenet, men jag måste väl börja ta mig i kragen så småningom.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.