Äntligen!!
Äntligen visade vågen -1,2 kg efter två veckor med LCHF. Jag vet inte om det var för att jag var på gymmet igår eller om jag skulle ha gått ner ändå. Huvudsaken är att det går neråt. Jag tänkte mej tlill gymmet idag oxå och träna på min träningsvärk jag har i mina armar.
I helgen är jag LEDIG jippi, välbehövligt känner jag. Har inget planerat, men ska försöka få undan lite så att jag kan göra advent nästa vecka.
Nästa lördag ska jag på julbord är det nåt jag bör tänka på? Tacksam för alla svar.
Ha en bra dag!!!
Kommentarer
-
Tack för tipset, jag misstänkte att det bara är att äta "maten"
-
Julbord är perfekt LCHF- mat. Utan snaps, bröd och söta desserter förstås.
Välj det du gillar mest och ät dig mätt...så klarar du det fint. 🌹👍
grattis till minus 🌹👍
-
Bra jobbat! Som sagt julbord är bra där finns så mycket mat så du slipper äta/dricka sånt som inte är bra
Ha så trevligt!
-
Grattis till viktminskningen ! Det kan ju vara träningen, men jag brukar väga lite mer efter träning, kanske att man binder vätska.
Pepp till dig och ha en trevlig dag !
-
Grattis till minuset
-
Plötsligt händer det
-
Äntligen vände det! Härligt. Grattis 🎉
Logga in för att skriva en kommentar.