Dag ett
På min resa genom LcHf, det har gått förvånandsvärt bra idag. Jag har kännt mig mätt mest hela dagen. Jag har blivit mätt på det jag har ätit och inte behövt ta om av maten, det tycker jag är toppen.
Det är nu på kvällen som jag känner ett sug efter något, jag är på mitt jobb och har inte tillgång till så mycket att stoppa i mig förutom en massa kaffebröd som jag faktiskt inte alls känner ett behov av (konstigt). Får dricka en massa vatten så jag stillar suget ett tag.
En ny dag imorgon ska bli kul och se vad den innehåller, hoppas det håller i sig att känna att man inte behöver stoppa i sig en massa socker.
Ha en bra kväll och härlig dag imorgon. PEPP PÅ ER!!!!
Gillar
Kommentarer
-
Åhh, visst är det alltid kvällen som är värst?! Sitter själv här och är så hiiiimla sugen. Funderar på om jag kanske ska skära upp en avocado.
Heja dig! Hoppas det fungerar bra med LCHF. -
Tack för orden! Kvällar är alltid värst, men jag hoppas jag kan stå emot frestelsen att sluka något jag inte bör äta. HaHa det går nog. Jag känner att det är en bra diet, det är så mycket god mat att äta. Hur länge har du hållt på?
Ha det bra och en massa pepp till dig.
-
Känner igen det. Troligen kan det vara tröttheten på kvällen som spökar, trött=sugen.
De senaste kvällarna har jag börjat med att ta en kopp te innan jag börjar laga kvällsmat, detta för att komma ner i varv. Har haft ett gott lakrits-pepparmint-te, tyvärr slut nu (köpte det i London). -
Riktigt mycket pepp på dig också och lycka till m LCHF!
-
Jag började för ungefär en månad sedan, Jag är väl inte jättestrikt med min LCHF, men undviker rena kolhydrater, som pasta, ris, potatis, bröd etc. Men är striktare med total kcal än kolhydrater.
Logga in för att skriva en kommentar.