Halvtid
Halvtid på kickstarten, imorgon är det vägning och mätning igen, hoppas på bättre resultat den här gången. Jag fick mens som jag inte har haft på länge, kanske det är den som har spökat till vikten. Hur som helst så tycker jag att det går bra, jag är nästan aldrig hungrig, jag är mest sugen på morgonen och sen vid 13-14 tiden då äter jag, sen är jag mätt till sent på kvällen då kan jag ta nåt ägg eller en kopp the med grädde i.
Jag vet inte om det är bra eller dåligt att inte äta, men jag har hört eller läst någonstans att man ska äta när man är hungrig till man är mätt, stämmer det?
Nu har jag en längtan att få pynta huset till advent, men jag håller på traditionen och gör inget förrän slutet på nästa vecka, jag jobbar den helgen så det får bli typ torsdag eller fredag.
Ha en bra dag alla!!!!!
Kommentarer
-
Då stämde mina funderingar, trots allt
Med det antal kalorier du åt första veckan så borde det absolut ha visat ett minus på vågen annars, tycker jag.
Varför äta om man inte är hungrig? Kroppen vänjer sig nog ganska snabbt vid nya rutiner.
Jag kommer ihåg den tid då jag jobbade. Klockan 11 var jag hungrig, eftersom det oftast var då vi gick på lunch. Nu, som pensionär, väntar jag med att äta tills jag börjar känna hunger. Middag äter vi oftast vid 17-tiden och då försöker jag anpassa mängden beroende på hur hungrig jag är. Anledningen till att vi äter vi den tiden är att jag efter det inte vill stoppa i mig något mer innan 7-tiden dagen därpå.Spännande att få läsa om vad vågen visar i morgon!
-
Om inte annat så är väl mensens återkomst ett tecken på att kroppen mår bra? :)
Hejaheja!
Logga in för att skriva en kommentar.