icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
16 januari 2016 21:23
5

Vägning

Jag ställde mig på vågen imorse och den visade -2,4 kg sen i söndags, det är visserligen bara vätska som har försvunnit men ändå. Nu kör jag protein+ grönsaker till på måndag då jag tänkte ta protein dagar fram till fredag. Sen tänkte jag hålla mig till det framöver om det går, alltså måndag till torsdag bara proteiner och fredag till söndag proteiner + grönsaker. På måndag ska jag till gymmet igen, var dit i fredags efter jobbet med en kompis. Det var lite jobbigt för jag har haft uppehåll en vecka, varit lite klen och trött. Ha en fortsatt trevlig helg!!

Gillar

Kommentarer

  • 16 januari 2016 22:57
    gasten

    Grattis !

  • 16 januari 2016 21:57
    Bella50

    Toppen 🌹👍

  • 17 januari 2016 07:18
    MagganD
    Grattis! :-)
  • 17 januari 2016 08:31
    LUAL

    Under attackfasen kan man bli lite klen. Dr Dukan brukar rekommendera lättare träning de första veckorna. Lycka till med fortsättningen.

  • 17 januari 2016 09:03
    FrkM

    Grattis till fint resultat!

    FrkM
    http://padetrettio.blogg.se

Logga in för att skriva en kommentar.