icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.
20 april 2010 15:32
1

10h träningstimmar denna vecka

Marathonskolan igår var tråkig... Det var endast teknikövningar, vilket vi nu har gjort 4 av 8 gånger (inomhus, utomhus, uppförbacke, löpbana...)
Jag hade planerat att ta en lång runda hem (10km) men de tyckte alla att jag blivit galen och ville köra hem mig med bil.
Jag blev lite sur. Låt mig träna! De andra i kursen förstår inte vilken kapacitet jag har. Det slutade med att jag jogga raka vägen hem (6km).

Idag tog jag en lätt morgonrunda och ikväll blir det spinning. Det kan låta som mycket, men jag måste jobba hårt för att få ihop de 10h som jag ska träna på 6 dagar. Måste även se till att jag får i mig tillräckligt proteiner..

Åååh! ser sååå fram emot min vilovecka efter 8 Maj! Bägge fötter är nu sjuka... Undrar om det kan bero på skorna :(

Jag såg att det var halvarathon i Stockholm 11 september! Någon som ska delta i den? Några personliga mål? Är loppet bra organiserat?

Kommentarer

  • 20 april 2010 18:40
    krisp
    Efter att de erbjudit dig skjuts hem några gånger och du tackar nej så inser de att du inte vill ha skjuts.

Logga in för att skriva en kommentar.