Wehee :) bra dag idag! Stresslöst på jobbet, jag hann t.o.m äta en glass och en liter körsbär på arbetstid :D FY Daniela! Dubbelsynd!

När jag kom hem från jobbet tog jag mig snabbt ut på en joggingrunda för att springa av mig glassen jag åt tidigare....

Idag lagade jag en tomat-lök-getostsallad till middag, och två rågbrödsmackor med creme fraige, lök och fiskrom som mamma skickat med efter midsommaren. Satt som pricken på i:et efter en tung arbetsdag. nu ska jag låta maten smälta lite och sedan b...

Känner mig äcklad över midsommarens intag. Jag har ätit heeelt för mycket! Chips, jordnötter och maaasssssor av mat! Samt en hel del alkohol. Festandet höll på 3 dagar. När jag är berusad så tappar jag kontrollen över mitt intag. Jag har ätit oc...

Idag har det varit den tyngsta dagen på jobbet härtills. Fysiskt tungt och dessutom mycket stressande som gör att man bara vill ge upp och åka hem
Mitt sommarjobb går ut på att köra ut och hämta paket, främst från företag men även privatpersoner. L...

Det var jättekonstigt att inte kunna fylla i sitt intag i matdagboken. Skrämmande hur man har blivid beroende... usch..
När jag nått min  målvikt ska jag försöka avvänja mig från att skriva utt allt jag äter. Att försöka hålla min vikt på...

Yieppee!! Slog just fast veckoslutsplanerna! Det  blirnärmare 160km cykling :) ser fram emot utmaningen.

Fredag:
- Helsingfors > Borgå = ca 50km

Lördag:
- Borgå > Stugan = ca 30km
- Stugan > Borgå = ca 30km

Söndag:
- Borgå > Helsingfors = 50km

Söndagen...

Tack för ert stöd :)
Igår gick det faktist lite bättre. Men jag småsnaskade nog på kvällen lite (knäckebröd och kesella) som jag inte har skrivit upp. Ock så var jag hos en kompis som bjöd på en slags ost som jag tror att endast finns i Finland....

Jag har helt tappat kontrollen av det jag äter. under veckoslutet har jag jobbat som en kongresshjälpreda. Dagarna har varit långa, och lunchrestaurangens mat har varit sååå god. Jag vet inte hur mycket jag ätit, så det känns meningslöst att upps...

Jag vaknade utan väckning 7:30 helt utvilad och laddad för morgonens träningspass. Före 8 var jag redan ute och joggade i regnet. Det blev en lång runda. Ungefär 17km. Löpningen kändes ganska bra. Benen rullade på bra och jag löpte om några andra jo...

Usch vilken dag det var igår! Jag klanta till mig på jobbet riktigt ordentligt (enligt mig), och fick köra omkring som en tok. En kund ringde tom och klaga på min försening...
Hann knappt äta nåt :(
klockan 17:30 när jag kom hem hade jag ätit 450 kcal...