icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.
28 juni 2010 17:39

Pricken över i

Idag lagade jag en tomat-lök-getostsallad till middag, och två rågbrödsmackor med creme fraige, lök och fiskrom som mamma skickat med efter midsommaren. Satt som pricken på i:et efter en tung arbetsdag. nu ska jag låta maten smälta lite och sedan bege mig ut på en joggingrunda.
Mitt jobb på posten har visat sig vara överraskande tungt. Mycket lyft och tunga vagnar att skuffa omkring på. Stressigt kan det också bli. Jag hoppas att den lugna perioden, som lär komma efter midsommaren) ska börja. Jag behöver det. Så fort som jag får min pulsmätare tillbaka ska jag ha på den på jobbet och mäta hur mycket jag förbränner under en dag.

suck... borde verkligen städa lägenheten också....

Kanske en kopp te piggar upp.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.