danielaLs blogg

100019

Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.

27 juni 2010 19:06

omstart för 111:e gången

Känner mig äcklad över midsommarens intag. Jag har ätit heeelt för mycket! Chips, jordnötter och maaasssssor av mat! Samt en hel del alkohol. Festandet höll på 3 dagar. När jag är berusad så tappar jag kontrollen över mitt intag. Jag har ätit och ätit och ätit! Jag känner mig äcklad. Fy fan... kroppen är helt uppsvullen. Dessutom ska min mens börja nästa vecka, så kroppen är lite extra svullen. Usch usch usch!
Jag har inte vågat ställa mig på vågen detta veckoslut. Kommer inte att göra det på 2veckor, så nu får jag jobba hårt igen för att ta ner midsommarens misslyckande.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.