icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.
23 juni 2010 17:20
2

tyngsta dagen ever!

Idag har det varit den tyngsta dagen på jobbet härtills. Fysiskt tungt och dessutom mycket stressande som gör att man bara vill ge upp och åka hem
Mitt sommarjobb går ut på att köra ut och hämta paket, främst från företag men även privatpersoner. Lådorna som jag lastar i bilen kan vara väldigt tunga. Visserligen kör jag alltid paket till samma område i Helsingfors, men jag tappar fortfarande väldigt ofta bort mig eller så har jag ingen aning om hur man tar sig in i byggnaden.

Idag har jag kört runt med 2 paket i evigheter utan att hitta rätt ställe. Sedan börjar tiden pressa på, och kunderna undrar var deras paket är eftersom det syns på internäte att jag är påväg med det. Stress Stress Stress!!

Idag när jag kom hem lagade jag mig en supergod kyckling - squashpasta. Med creme bonjour cuisine och curry-sås blev det jättegott! 300g squash är mättande och innehåller löjligt lite energi (51kcal!!!) och nu är jag mycket mätt och belåten :)

HUR ska jag orka jogga idag?!? det är frågan...

Kommentarer

  • 23 juni 2010 21:06
    Mmm. Vad gott det lät! :-) Jag har också squash men även aubergine som favvosar & gör ständigt nya varjanter/maträtter och improviserar med dem i matlagningen! :) Så få kalorier men såå gott & mättande! :) Tråkigt att det känns stressande med sommarjobbet men det blir nog bra ska du se! :) Jag börjar mitt sommarjobb nästa vecka men är ledig denna vecka! :) Jag önskar dig allt gott! /Kram.
  • 24 juni 2010 17:16
    det kommer bli bättre ;) men känner igen mig. Jobbade på vårdcentralen för 2 somrar sedan. Fy fan...Jag kom alltid hem 2 timmar senare för jag hittade aldrig rätt adress till patienterna. Det var så stressande. Usch. men tänk på hur många kcal du bränner med alla tunga paket m.m

Logga in för att skriva en kommentar.