icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.
7 juni 2010 11:14
2

katastrofalt veckoslut!

Usch vilket tungt veckoslut...
Min bror hade som sagt studentfest på lördagen och min kära mor hade ställt upp med en hel rad av läckerheter. Och jag åt av allt. mängder av det. Lax-makaronisallad. Rostbiff. Brieost. Bröd. Prinsesstårta. Chokladtårta. Kex. Skumvin. Rödvin. Jag åt tills jag mådde illa. Sedan åkte vi ut till baren och dansade lite. På vägen hem stannade vi och jag åt chickennuggets med pommes och majonäs. Porppmätt! Men jag åt. Brydde mig inte just då.

Söndagen började det bra. Jag åt lite joghurt med havregryn, och några mackor. Till lunch frukt med joghurt. Sedan tyckte mamma att vi skulle åka ut på restaurang och äta. Fan..  Då blev det flundra med gräddsås och kornris... Hemma åt vi det som blev kvar av tårtorna, och så åt jag även av rostbiffen några skivor.
När jag på kvällen skulle lägga mig var jag så mätt. Det var en mycket obekväm natt. Lite bakis och dessutom proppmätt. Usch...

Idag började jag jobbet 6 på morgonen. Inte så kul... Väckning 05:40.
Min mage är ännu sjuk efter allt ätande under veckoslutet. Jag vill inte äta mera. Min mage saknar hunger. Mitt huvud saknar sömn.

Nu kommer jag att vara i Helsingfors två veckor. Skönt. Hemma hos föräldrarna brukar jag alltid frossa i mig allt gott som finns i kylskåpet, och all god mat som mamma har lagat. Men nu åker jag inte hem till föräldrarna på veckoslutet, så jag har kontroll över kylskåpsinnehållet. Min sambo får köpa sin egen mat, eftersom han kommer tidigare hem än jag. Han köper en hel del färdigmat från kyldisken, som jag ogärna äter. Och han köper inte hem godis eller kex. som tur.

Ny vecka, nya tag!! Det som är ätet är ätet. Befinner sig antagligen i tarmarna redan :D bara att acceptera och skärpa sig!

Kommentarer

  • 7 juni 2010 11:20
    Har också haft en sån helg. Men igår bestämde jag mig för att: "strunt samma. Ny dag och ny vecka imorgon och då jäklar". Men nu är det måndag igen och dags att vara duktig. Så heja oss! Ps. "skumvin" är det samma sak som mousserande? Vin med bubblor liksom? Det lät så sött med skumvin. :) Pepp!
  • 7 juni 2010 16:19
    oj, haha :D mousserande är rätt ord. I finland kallar vi det skumvin :P försöker vårda språket i bloggen, men någongång slinker några "finlandismer" med i raderna...

Logga in för att skriva en kommentar.