danielaLs blogg

100008

Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.

16 juni 2010 07:59

Tack

Tack för ert stöd :)
Igår gick det faktist lite bättre. Men jag småsnaskade nog på kvällen lite (knäckebröd och kesella) som jag inte har skrivit upp. Ock så var jag hos en kompis som bjöd på en slags ost som jag tror att endast finns i Finland. Man äter den varm med hjortronsylt. Vet inte hur mycket jag åt, men antecknade inte detta. Så inom mitt mål på 1300-1400 kcal gick det nog inte.

Idag har det gått bättre på jobbet också (jobbet på posten. sommarjobbet). Skönt. Efter 5 dagar av ångest och skräck för en till arbetsdag som paket-chaufför så börjar jag äntligen må bättre.
Kanske det är det som fått min motivation att flaga? Psykiskt illamående?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.