icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.
13 juli 2010 11:13

Älskade finska skärgård

Vilket härligt veckoslut jag har haft! Ett förlängt veckoslut som tog slut på måndagen :)

Efter jobbet på fredag cyklade jag raka vägen till Borgå (50km) varifrån jag åkte med min kära bror till stugan ute i skärgården. Mina föräldrar spenderar sin semester där, och renoveringen som pågått hela våren börjar nu vara på slutrakan. Jag hälpte till med att måla lite och sådär, men var nog ledig största delen av helgen.

Solen har gassat och jag är helt brunbränd och fräsh :)

Det som inte var lika lyckat var energiintaget. Jag åt jättemycket frukost (typ 4 brödskivor + pålägg, youghurt + havregryn, frukt), småsnaska under dagens lopp, och åt stora portioner till middag. Dessutom hade vi någon slags dessert varje dag, och jag drack en heeeel del alkohol fredag, lördag och söndag.

not goood....
men jag tröstar mig med att det är sommarlov nu, och då är lite fusk tillåtet ;P

Nu är jag tillbaka på jobbet och solen gassar på fortfarande... Igår var det så hett att värmerekordet knäcktes (det var 33,5 grader celsus i mellersta Finland), och rekordet väntas knäckas pånytt idag. Hela veckan väntas vara svinhet med blå himmel...
Jag önskar att jag också skulle ha betald semester!!! Jag vill också gå i klänning och bikini dagarna i ända :(

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.