icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.
24 maj 2010 07:48
3

bakslag

Jag är hemma hos mina föräldrar fortfarande, men ska snart åka tillbaka till Helsingfors. Vägde mig i morse igen. 61.3kg visade vågen.... suck.. back to square one...

Det var tänkt att jag skulle cykla till Helsingfors idag, men vädret är så uselt att jag låter bli. Vet inte om jag borde känna mig lat. Lite dåligt samvete har jag nog.. För tillfället regnar det inte, och enligt prognosen ska det börja regna igen först ikväll. Men jag tänkte kolla om det går någon passlig spinning senare istället.

Denna vecka ska jag börja träna igen rutinmässigt. Förra veckan blev det sammanlagt ca.6h träning av olika slag. Min fot är nu tillräckligt återhämtad, anser jag. Men få se hur bra det går att träna och jobba samtidigt. Jag ska jobba för posten i sommar och köra ut paket åt Helsingforsborna. 7-15 jobb och veckosluten lediga. skönt att få lite rutin i vardagen. Med skolan fanns det ingen rutin överhuvudtaget. Varje dag och vecka så helt annorlunda ut.

Kommentarer

  • 24 maj 2010 11:38
    anny
    Nej nej nej. Vikten pendlar upp och ner - tänk diff på 2 kg (hörde av en utbildad näringsfysiolog att det är det normala). Det är tråkigt jag vet varje gång man ser vikten öka men så är det! :) VI KLARAR DETTA!!! :) Vi är sååå nära våra mål nu!! :) //KRAM!
  • 24 maj 2010 20:19
    jenna77
    Du ska såklart cykla runt med posten hela dagarna! :-) Snacka om bra träning! Glöm bilen :-)
  • 25 maj 2010 06:40
    danielaL
    hehe :) i wish att jag skulle få cykla, men jag ska faktiskt köra paketbil :D men jag kommer att cykla till och från jobbet^^

Logga in för att skriva en kommentar.