icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.
22 juli 2010 10:56
1

Bra dag idag!

Har kört hem och lunchat idag, fast om man inte får göra det ;)
jag är en riktig skurk! haha :D
Det blir mycket billigare och hälsosammare att äta hemma. Dessutom får man mera ut av pausen. Man vilar ut påriktigt.

Lunchen idag bestod av gårdagens rester:
-Naturell kycklingbröst som jag själv marinerat med örter och olivolja
-stekt lök och squash i oystersås
-gräddfil-majonnäs-tomatpuré-chili-vitlök-timjam-sås
=JÄTTEGOTT!!

Häromdagen köpte jag en Jamie Oliver ört-och kryddmixare. Den fungerade bra, även om utrymmet där man ska sätta allt är ganska litet. Hädan efter kommer jag att marinera mitt kött själv då jag har tid ^^

Idag ska jag cykla till Borgå för att hämta mammas bil. Jag behöver den så att jag kan ta mig till Tammerfors på fredagen! Min klasskompis har bjudit mig till dem för att visa hennes hemstad åt mig. Det kommer att bli en hel del röjande och annat skoj! WooHOooOoo!! :P
nu ska jag ta en powernap<3 på min spikmatta, sedan köra tillbaka till jobbet.

HA EN HÄRLIG DAG ALLIHOPA!

Kommentarer

  • 23 juli 2010 16:34
    Jamie Oliver ört-och kryddmixer :D haha, nu märker jag först att den kanske ser lite konstig ut...

Logga in för att skriva en kommentar.