icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.
2 september 2010 15:03
1

Det var en lång skoldag idag

kom igår hem kring 02:30 på morgonen och vaknade av mig själv 7. Great...
så idag har det varit ganska tungt att leva, med fullproppad skoldag och lätt bakis. Som tur hör jag till de lyckligt lottade som inte egentligen får bakis, utan blir mera långsam och tyst. OCH vilken tur att dagens föreläsningar var mycket intressanta och mest praktiskt utförande (vi lärde oss mobilisera handleden och ryggmassage!!)

Jag är dock stolt över att jag lyckats hålla mig till "normal" föda idag (om gröt till middag kan tolkas som normalt...) och inte frossat i mig fet mat och godis. Men det skulle nog sitta som en hand i handsken just nu.

För tillfället har jag lite svårt att bestämma mig om jag ska bege mig ut och jogga ikväll eller inte. Kanske inte så smart med tanke på att jag sovit 4h och har lätt bakis.

Brukar ni träna dagen efter en fest?

Kommentarer

  • 2 september 2010 15:50
    Om jag ska träna på en bakis-dag brukar jag simma. Det är så himla lugnt och skönt! En avslutande bubbelbad är aldrig heller fel! /anna

Logga in för att skriva en kommentar.