icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.
6 april 2010 07:04
2

Gomorron

Justdet, då vet det regn igen i Helsingfors, +3 grader.
Man tycker att det inte kunde regna så mycket inom en vecka. Men det trodde jag med snön också. Men om det regnar skitmycket i början av april så kommer det att vara sol och varmt resten av månaden, right? Eftersom det nederbörden för var månad i snitt ska vara ungefär lika från år till år, likaså temperaturen.
Eller så går det inte att lita på detta pga växthuseffekten?

Ett par av mina kompisar ska komma till Helsingfors idag. Sedan blir det sushi i Kamppens köpcenter. Hur ska man egentligen räkna kalorierna på sådana restaurangmåltider? Man kan ju omöjligtvis ta en våg med sig? Dessutom äger jag ingen hushållsvåg... Lär man sig med tiden hur mycket 100 gram ris ser ut?

Imorgon ska jag till Tallinn med klasskompisarna. Ska köpa en hushållsvåg därifrån.
Dvs om de låter mig stiga på färjan, eftersom jag glömde mitt pass hemma hos förläldrarna...

Nu blir det frukost :) havregrynsgröt med chia-mjöl.

Kommentarer

  • 6 april 2010 07:52
    God morgon själv! :) KUL att du bor i finland. min make är halvfinsk men har bott i Sverige hela sitt liv och tyvärr - kan ej prata finska! Vi åker dock till Savolina (hehe..vet ej om jag stavade rätt! - nära ryska gränsen) ibland på somrarna till deras sommarstuga. Jag tror hans mormor bor i helsingfors också... *fin stad!*. Själv bor jag i Stockholm. VÄLKOMMEN HIT till matdagboken! & LYCKA TILL MED DITT MÅL - 4 kg... (ungefär som mitt!) //PEPPKRAM! :) PS. Jag kör dinkelgröt med soyamjölk till frulle... mmm... perfekt med kanel till! :)
  • 6 april 2010 09:53
    Tackar :) Har besökt stockholm flera gånger, främst för att shoppa. Måste nog säga att H:fors är en mysig liten by i jämförelse :D men det bor ju också hälften mindre människor här... (visst bor det ca 1 miljon pers. i sthlm?) Ha en bra dag! :)

Logga in för att skriva en kommentar.