icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.
20 augusti 2010 08:45

HÖST <3

ÅÅÅHh vad jag har saknat hösten! Inte för att jag vill klaga på sommaren, den var också het och härlig. Men det är något lugnande med hösten som får en att varva ner.

På våren finns det en massa saker som ska görast inför sommaren (sommarjobb, planera resor, mm..) och på sommaren händer det hela tiden något så man knappt hinner andas ut!

Men när hösten kommer får man börja klä sig i varma tröjor, tända ljus på nätterna, dricka lite rödvin till maten (nån annan än jag som inte tycker att det är gott med rödvin på en het och solig sommardag?). Och så upptar man ju de gamla vanliga rutinerna.
Luften är sval och frisk, och man får massor av färska + inhemska varor från butiken.

Idag vaknade jag 7 hemma hos föräldrarna. Då var det 8 grader ute (!)
Jag tog mina joggingkläder på och sprang lite under 11km i den friska morgonluften. Och solen sken! Härligt!
Sedan åt jag en stooor portion med gröt och läste morgontidningarna.

Perfekt start på dagen.
Hoppas ni också har haft en bra morgon, och har en skön fortsättning på dagen!
Trevlig helg allihopa!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.