danielaLs blogg

99981

Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.

30 september 2010 14:29

höstdeppighet

Har varit ganska Off denna vecka. Det kallare vädret har fört med sig en deppighet som till all lycka börjar kännas lite bättre nu. Det har varit Fanstastiskt höstväder, men ändå har jag varit ~~lite~~ höstdeppig.
Jag har inte heller lyckats sänka min vikt till det som den var före Sthlm-trippen... Och träningsmässigt har jag tagit det relativt lugnt hela veckan. Tycker jag... men jag tror att jag kan tillåta mig en vecka med "lite mindre" framgångar. Man tappar ju motivationen om man hela tiden ska träna hårt och gå ner i vikt. Tokig blir man väl också i nåt skede...

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.