icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.
3 maj 2010 12:19
1

Jaaah :)

Jag är sååå nöjd med hur dagen har börjat!
Jag vaknade klo.6 och cyklade till simhallen. Där simmade jag 4km (ca 1.5h) och sedan kom jag till skolan och träffade mina härliga klasskompisar.

När vi åt skollusch tog jag broccolisoppa (den kalorifattigaste alternativet bland många andra goda maträtter) och så tog jag inte bröd till maten!
jag är supernöjd att jag klarade av att motstå frestelsen :D men jag tog nog ena halvan av ett rågbröd, men jag är ändå mycket nöjd över mig själv ^^
weeheeee!

Kommentarer

  • 4 maj 2010 16:49
    anny
    DUKTIG MED TRÄNINGEN DÄR!!! :) //luv & pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.