icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.
16 april 2010 07:08
1

Långsam morgon

Skönt med städad lägenhet. Nu gäller det bara att hålla ordningen över veckoslutet.

Min skola börjar om 30min, och jag har tråkigt. Kan väl skriva ett nytt inlägg lika bra då...

Ser fram emot skoldagen :P vi har börjat med nya kurser och idag ska vi mäta leder och deras funktion samt känna efter hur de rör sig. Det blir en helt del klämmande och petande. Mycket intressant :) äntligen får man börja göra lite praktiska saker. Det har varit väldigt mycket teroi ända sedan hösten.

På tal om teori så fick jag en 3:a i en jobbig kurs... Inte helt nöjd, även om det är ett bra resultat. Jag bad efter skalan, och det visade sig att mina 68,5 poäng av 90 är 1,5 poäng under en 4:a... Eftersom kursen är tudelad så överväger jag att skriva om den enklare delen..

Min högra fot har börjat göra ont :( det är något fel med akillessenan och där den fäster i hälen :( en fotskada skulle förstöra all träning fram tills nu, och skulle hindra mig från att nå mina mål i Helsinki city run & marathon...
Borde väl samla mod och fråga någon av mina lärare om råd; de är alla fysioterapeuter..

Ha en bra dag allihopa!! :)

Kommentarer

  • 17 april 2010 01:06
    Ha en trevlig helg! :)

Logga in för att skriva en kommentar.