icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.
12 maj 2010 10:31

Nu är jag tillbaka på fötterna igen!

Problemet med min fot var väldigt lättlöst: läkaren skickade iväg mig till Intersport för att skaffa nya, dynamiska sulor. Och så skrev han ut ett recept för en antiinflammatorisk medicin. Finemang!
Egentligen så visste jag redan att sulor till mina löpskor  skulle vara lösningen. Egentligen ville jag veta ifall marathon i augusti är en dålig idé.
Läkaren: Fritt fram. Spring hårt.
Hääärligt!! så det blir marathon för mig i höst trots allt!! :) yippiieee!!!! Det är en utmaning som heter duga! nu ska jag fortsätta träna flitigt genom sommaren ^^
Jag var igår och provlöpa med mina nya sulor. De kändes jättebra! Det gjorde inte alls ont. Men då hade jag tagit mina mediciner ett tag före, så det kan också påverka.

Idag började jag dagen med att simma. Jag skulle ta cykeln till simhallen, men tydligen var jag lite för ivrig med pumpen igår kväll och fyllde hjulet för mycket. Bakre hjulet var tomt. Nice... Så jag gick till simhallen. Som tur bor jag 2km ifrån. Solen sken och fåglarna kvittrade vackert. Löven börjar slå ut och några maskrosor sticker upp här och där. Snart är det sommar!! En vecka skola kvar ^^ I LIKE!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.