icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.
25 april 2010 19:27

Ny vecka, tack!

Japp, japp! Imorgon är det en helt ny vecka igen. Hela veckoslutet har jag ätit god mat och stora portioner hemma hos föräldrana, så jag ser fram emot att komma hem till min mysiga lägenhet där det inte finns ett kylskåp fullt med god mat.
Då kan jag kanske fortsätta gå ner i vikt :) är fortfarande väldigt nöjd över de 2kg som jag gjort mig av med sedan jag började föra matdagbok (sedan början av april)

Pappa tog en titt på min höfra fot, och kom fram till att det antagligen är en inflammation i bursorna kring hälen som gör ont när jag springer. Antagligen p.g.a. att jag sprungit i kyla.
Inte bra... Som tur ska min "lätta träningsvecka" börja snart. så kan jag äta lite antiinflammatoriskt och vila foten. Det är ju också halvmarathon om 2 veckor, så foten borde fås i skick tills dess.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.