icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.
23 augusti 2010 08:17

Stöööhn... min maaaage

Jag åt igen alldreles för stora portioner under veckoslutet. och drack lite för mycket också. Igår kväll hade jag lite halsbränningar samtidigt som magen var uppsvullen som en ballong. Mamma hade lagat en jättegod aubergin-tomat-mozzarellagratäng (eller nåt i den stilen). Jag åt och åt och åt, tills jag nästan sprack. sedan åt jag lite frusen limekaka till (efterrätten åker i skild magsäck).
Jag har fortfarande superuppsvullen mage. Morgonjoggingrundan lättade lite på känslan, men inte mycket. nu har jag absolut ingen aptit att äta. någonsin. drack ett glas mellanmjölk efter joggingen (som också kändes supertröööööög).
Tänker idag leva på gröt och omelett. kanske magen känns bättre efter en dags svältkost.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.