danielaLs blogg

100010

Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.

23 maj 2010 14:44

suck..

Gårdagens mål sket sig. Jag åt av allt som bjöds. Men ändå i måttliga mängder, så jag är inte besviken med mig själv. Lite kaka, lite ost och ganska många jordgubbar.

På morgonen visade vågen 60.5kg, vilket skulle vara my all time low. Men jag tänker inte anteckna det i matdagboken, för jag tror det kan bero på bl.a. vätskebrist i kroppen...

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.