icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en målmedveten och tuff tjej, som ständigt försöker utmana mig själv.
En av de största utmaningarna härtills har varit Helsinki City Marathon 14.8.2010 som jag klarade på 4h 18min. Jag är supernöjd över att jag klarade loppet så bra, och ser nu fram emot nästa utmaning (som jag inte bestämt mig för ännu)

Kostmål:
-äta 1300 - 1400 kcal per dag
-protein och fett är ok, men försöker undvika kolhydrater
-kolhydrater som kommer från frukt, grönsaker och bär är ok.
23 april 2010 06:02

What doesnt kill you makes you stronger

Godmorgon allihopa!!
Har en fullspäckad dag idag, så jag var tvungen att stiga upp 05.30 för att hinna med dagens träningspass. Det kunde ha varit en riktigt trevlig runda, men när jag steg upp snöade/slaskade det :S WoohOooo...
Nåja, jag bestämde mig för att stick to the plan, eftersom jag då kan äta kaka med gott samvete ikväll. Min farfar fyller år..
FAAAN vad det gick trögt! visst var det meningen att jag skulle springa lungt, men jag klarade inte av att öka farten över huvudtaget! och så har jag fortfarande ont i min högra fot. Mitt vänstra lår är fortfarande jättesjukt efter måndagens muskelövningar. Det måste ha rivigt till ordentligt...
Så nu jag haltar med bägge sidorna/benen, så det tar ut varandra > löpningen ser normalt ut (nästan).

jeiii :) nu blir det en fattig riddare till morgonmål! :)

ÄNTLIGEN FREDAG! ha en skön helg allihopa!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.