Det är fascinerande hur fått kroppen vänjer sig. I flera veckor nu så har jag hållit en relativ strikt lchf diet. Allting börjar stabilisera sig och långsamt så minskar suget mer och mer. Häromdagen, när jag var förkyld dock så kände jag ett g...
Febern äntligen borta..:) Både jag och lillan har varit rejält förkylda med redig feber. Frugan hade inte möjlighet att stanna hemma, så det var bara att bita ihop. Att ta hand om en 8 månaders lite tjej som är duktig grinig samtidigt som man sjä...
– Det har varit ett väldigt ståhej, hundratals tidningar i flera länder har skrivit om vår metod, säger professor Per Södersten på Karolinska institutet. http://www.nyteknik.se/Ok, det är väll jättekul att det fungerar för en grupp människor, jag...
Vid lågt intag av kolhydrater skapas ketoner i kroppen. Ketoner är sura och gör miljön i kroppen surare vilket medför en mängd konsekvenser som benskörhet och ökad risk för inflammationer, förstoppning och värk. Men lägre kolhydratintag fungera...
Det vart en ganska rejäl kväll igår. Alldeles för mycket att dricka, och mathållningen sprack i 290. När jag ställer mig på vågen nu på morgonen så är hela veckans bedrift bortblåst - Men det var det värt..! Tacobuffe, glutenfri öl (2st) oc...
Först mc mässa under dagen, sen direkt efter så blir det pokerafton med grabbarna under kvällen. Även om jag bara införskaffat whisky till dryck under kvällen så har jag en känsla att det kommer att fucka upp sig ganska rejält, vi får väll se :)
Japp, jag börjar mer och mer att vänja mig vid kosten och måltiderna. Jag får fortfarande en del "cravings" ibland, och dom ÄR lite svåra att komma till rätta med. Jag läste någonstans att sockerberoendet kan ligga kvar så länge som 2-3 veckor,...
Jag går fan inte med att stekt fläsk ska innehålla så jävla mycket kalorier.. Jag vet inte hur många ton stekt fläsk jag har serverat genom åren, och en normal portion ligger på MINST 3 skivor, om inte 4 till och med. 5 om det är grovarbetare...
De som opererar sig mot fetma i Sörmland får för lite hjälp med sina matvanor efter ingreppet, tycker länets chefsdietist.http://www.sr.se/... Inte nog med att sjukvården i sverige totalt har misslyckats med att hjälpa dom här människorna, dom...
Tv4as inslag på efter 10... jag vet ju var min röst hamnar i alla fall. Lyckas bara tjejen hålla en strikt lchf kommer hon att gå ut som segrare - lätt!
Och så var vi här igen, en jäkligt kontroversiell fråga. Nu har en radda europeiska flygbolag bestämt sig för att vi med kraftig övervikt ska behöva betala för två flygsäten - befängt! Då kan vi likagärna börja ta betalt av folk som har han...
Det var väll för fasen på tiden. Vad jag är mest imponerad över är hur det kunde komma ut på marknaden?? Hur många var det som skodde sig på att godkänna reductil?? Jag kommer aldrig någonsin mer att betala en endaste krona för min viktminsknin...
Kanske lite tidigt att skriva den, men jag ska inte äta mer idag. Idag känns det riktigt hyffsat, suget börjar avta lite grann. Brunchen bestod av stekt fläsk och broccoli med ost, middagen som jag alldeles nyss ätit var Buffalo-wings och blomkålspur...
Nu du, ska jag försöka att hålla det här till en brunch, tänk om jag kunde hålla mig mätt och belåten fram till middagen, skulle vara skönt. Brunchen vart iallfall Brocoli, Stekt fläsk och allting övertstrött med 30% riven ost. Alltihopa gav 60...
Dom sista dagarna har jag börjat inse hur mycket jag har gjort fel tidigare med att försöka hålla en "low-carb" diet. Det är liksom inte bara potatis, ris och bröd som jag behöver undvika - utan fan så mycket mer. Ta bara mjölk exempelvis! Jag är...
Under dom sista åren så har jag utveklat en passion för riktigt härligt, handknådat och nybakat bröd. Fortfarande varmt och med beskedlig smörklick på.... mmmmm .....! På dom restauranger jag har arbetat på har jag tagit heder på att alltid ha e...