Boom!!

Projekt "Passutforskning" på gång! I jakt på borttappad träningsglädje sedan lång tid tillbaka har jag lagt alla invanda mönster från gymmet åt sidan och börjar om från grunden! Istället för att ställa prestationskrav på mig själv väljer jag att istället sätta ribban lite lägre så mina mål är lättare att klara av! Detta innebär att igår tränade jag IW-bas, idag var jag på Flex, imorn lutar det åt Jympa-bas och på fredag har jag planerat yoga-soft! Så ser det ut nu och det kan hända att något pass läggs till eller tas bort beroende på dagsform osv! Var även ute på en morgonpromenad idag! Från 0-100, men ändå en väldigt lagom känsla!! Försöker fokusera på välmående och glädje istället för att pressa mig att göra saker som jag egentligen inte känner för, för då blir det ingenting av alls till sist!!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.