Okej jag hade tänkt ha invägning nu på fredag egentligen för att köra igång "projekt 2014", men varför ska jag vänta när jag kan börja mentalt redan nu? Jag har en lång mental startsträcka så jag smygstartar lite! Min största anledning? Julen...
Känslan av att ha kontroll ledde till att jag släppte den helt! Magen är ständigt fullproppad med allt möjligt och jag har inte ens dåligt samvete!! Detta gör mig till viss del lycklig pga att den uteblivna ångesten ännu en gång tyder på ett ste...
ujujuj, idag har jag mått som jag förtjänat! Det tycks som så att jag har blivit lchf-iserad, så det krävdes inte många glas igår för att jag skulle bli pruttfull och krama toaletten ett par gånger! Är inte förrän nu som jag börjar känna mig...
Fast en spiknykter sådan! Jag älskar min familj över allt annat, men jag är verkligen familjen svarta får och sätter mig själv i dumma situationer...kanske, det är lite diffust! Min familj är gammalmodiga, praktiker och tänker med hjärtat. Ja...
Hmmm okej! Den där mörka chokladen som jag kände mig så lyrisk över kaaanske inte var optimal, men jag är ändå osäker på om det är den som är boven! Känslan just nu = Huvudvärk och lite tjockhetskänsla i halsen! Frågan är om det har med...
Jag börjar bli rädd för att bjuda folk på något ätbart eftersom min smak helt har förändrats! Alla bakverk som jag gör efter lchf-recept måste jag dra ner sötningen på för jag tycker att allt smakar för sött! Jag gjorde ett fynd på ÖoB nys...
Jennifer Lawrence har enligt Klick! uttryckt att hon är trött på vikthets och tycker att man ska censurera ordet "fet" i media likaväl som svordomar (i andra länder), narkotika osv! Jag tycker om Jennifer Lawrence! Hon verkar vara en helylle brud,...
Mjaaa alltsååå! Dvs mitt inre krig! Det finns en del fördelar med sötningsmedel, men tyvärr är det väl övervägande nackdelar! Fördelarna för mig är att jag kan unna mig lite gottis när suget sätter in utan överflödiga kalorier eller kolhyd...
Projekt "Passutforskning" på gång! I jakt på borttappad träningsglädje sedan lång tid tillbaka har jag lagt alla invanda mönster från gymmet åt sidan och börjar om från grunden! Istället för att ställa prestationskrav på mig själv väljer...
Har en konstig känsla i kroppen som jag inte kan sätta fingret på! Det kan vara så att jag faktiskt inte känner något alls?! Har hoppat över mina vitaminer två dagar, så kan vara det i samband med lite fusk! Jag tog tjuren vid hornen imorse och sm...
Många liksom jag har någon som de kategoriserar som sitt ideal utseendemässigt. Tidigare i livet när jag var större var min idealbild Kate Winslet! Hon är en sådan kvinna som ser frisk och sund ut, lagom smal med kilona på rätt ställen! NU 20 kil...
Önskar nästan att jag kunde få vinterkräksjukan för att naturligt bryta ur mitt dåliga ätmönster som infunnit sig de senaste dagarna! Jag äter konstant och bara skräp! De sista dagarna inför tentan i stort sätt levde jag på lchf-mackor och lus...
Ibland gör den inte alls som man vill och ibland sköter den sig på något vis helt själv! Jag mätte ketoner i morse för att se hur pass stor skada det gjort sedan helgens fest och gårdagens matslarv! Men ingen skada skedd utan är fortfarande i keto...
AAAAAAAAAAAAAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOS!!!!!!!!!!!! ALLDELESFÖRMYCKETATTPLUGGAOCHPÅTOKFÖRLITETID!!!!! ..Ville bara få ur mig det
Bläää, vad svälld jag känner mig! Jag hade lite unnardag igår, vilket kanske var onödigt eftersom jag faktiskt ska på julbord idag så hade kunnat vänta! Meeen tyckte liksom att jag var värd lite fredagsmys efter en lång och intensiv dag med m...
Sedan i oktober har jag stått och svajat hekto upp och hekto ner utan att lyckas knäcka det där jäkla kilot!!! Sjukt irriterande! Men nu då äntligen imorse så visade vågen 74.9 så tack och hej gamla 75:an!! Nu gäller det bara att fortsätta åt d...
Många gånger är man arg på världen, men i mitt liv tycks saker och ting alltid konstigt nog bara falla på plats om det får ta sin tid! Redan i början av min utbildning började jag se över alternativen om att plugga utomlands då rastlösheten...
Att pyssla och julbaka är det bästa jag vet, men också det läskigaste! För någon med hetsätningproblematik är det bästa att aldrig ha någonting gott hemma, and that´s it, punkt! Inspirationen har flödat och jag var ju ändå tvungen att bak...
Mycket pågår just nu och än så länge har jag bra fokus och fortsätter andas! För ett par veckor sedan hade jag gått under då jag var inne i någon form av höstdepression, men tog mig upp tack vara rosenrot! Vi har den tuffaste kursen i skolan p...
Nu kör vi lite matdagboken igen eftersom jag börjar tröttna på shapeup! Senast jag skrev hade jag kört lchf någon vecka men fick nog och gick över till kaloriräkning igen! Efter att ha legat på kolhydrat/kaloriunderskott i några månader börjad...