Hålla huvudet ovanför vattenytan!

Mycket pågår just nu och än så länge har jag bra fokus och fortsätter andas! För ett par veckor sedan hade jag gått under då jag var inne i någon form av höstdepression, men tog mig upp tack vara rosenrot! Vi har den tuffaste kursen i skolan på länge och alla är sönderstressade, ekonomin går inte ihop, jag saknar att få jobba, mamma ligger inne på operation och jag känner mig allmänt otillräcklig. Jag försöker bara att surfa på flodvågen och undvika att dras ner! Dietandet fortgår som vanligt mitt i det här och tror jag har den att tacka mycket för mitt välbefinnande också! Idag blev det 16:8, vilket infaller ibland när jag känner för det men borde köra varje dag för att få fart på vågen! Det är bara det att hetsätandet har triggats förr av att hoppa över måltider så måste känna efter lite! Det blev till och med en morgonpromenad imorse vilket var otroligt längesen! Skönt att få luft men läskigt hur mkt kondition jag har tappat sedan jag säckade ihop i höstas. Jag har inte blivit så trött av att enbart gå sen när jag vägde som mest! Obehagligt :-( Lite LCHF-fröknäcke står på tork i ugnen vilket jag ser fram emot att provsmaka senare :-) har börjat tröttna på all "mäktig" mat så det har blivit en del LCHF-pepparkakor med ost istället de senaste dagarna och nu inför jag fröknäcket :P Så länge jag håller bra energifördelning känns det fullt tillåtet :-)

elinnncs blogg

Hålla huvudet ovanför vattenytan!

Kommentarer