längtar efter att få plaska:)

fasen jag börjar ju bli duktig igen ju:) promenix imorse igen och imorn blir det promenad till och från skolan samt simma däremellan som sist(bränner drygt 600 kcal, me like!):) ska jobba natt sen, så vi får se om jag tar cykeln eller går de 4 km, lite beroende på! cyklade till och från jobbet idag men det räknar jag inte in. har haft lite ångest under dagen, säger bara en sak...KARLAR!!!! man kan ju ge upp för mindre! började fundera mer och mer på en grej en tjejkompis nämnde. hon pluggar Antropologi och tydligen är tvåsamheten bara ett påfund, så man är alltså inte gjord för att vara med någon. det är nog inte jag iallafall även om det skulle vara mysigt! har ätit rätt duktigt idag! frukost: mini keso + lätt yoghurt naturell + kanel och en balja kaffe lunch: isbergssallad + frästa champinjoner och räkor med sallads krydda + cornichoner + en skvätt balsamvinäger och lite mini keso middag: kokt broccoli och blomkål + kycklinggryta kvällsfika: päron och popcorn mat: 1109 kcal träning: 312 kcal

Kommentarer

19 september 2011 22:29

Modestys

Riktigt inspirerande dag, ska kopiera din dagsmeny imorgon förutom päron å popcorn. Å du, jag tror på din antropologi kompis.... :-P
20 september 2011 08:27

elinnnc

haha vaddå det är väl näringsrikt med päron och popcorn;) har kommit på att det är nåt som funkar eftersom det är ganska kalorisnålt och jag vill ofta ha nåt att plockäta på kvällarna! härligt, då är vi två:)
20 september 2011 09:14

Modestys

Jag kör Dukan, å då är frukt förbjudet :-( Fast nu har jag börjat modifiera min diet eftersom jag tränar så mycket. Äter smörgås på morgonen! LYX :-D Nu blire keso å kaffe :-)
20 september 2011 22:13

elinnnc

okej Dukan är bra:)

Logga in för att skriva en kommentar.