Tvärstopp!

Japp, så är det! Det började igår eftermiddag när jag satt på balkongen och min älskade mor kom förbi med jordgubbar som tröst i B-uppsats träsket...man får inte äta jordgubbar som LCHF:are... Detta slog ner som en mur framför mig och förverkligade det jag har haft i åtanke tidigare innan jag njöt av nyhetens behag och en mindre viktnedgång de första veckorna på dieten. Jag vill inte leva ett liv där andra måste anpassa sig efter mig och jag får det svårt att fortsätta med mitt vanliga liv. Mina vänner och min familj har stöttat mig till 110%, vilket jag älskar dom för, men nu börjar jag känna att glädjen börjar försvinna genom att mitt sociala liv påverkas av min kosthållning! Att ta en fika/lunch ute skulle innebära ett alternativ; en plocksallad för 85:- där jag kan äta 1/5 av det som finns, vilket blir extremt tröttsamt och gör att jag äter hemma istället och förlorar den sällskapliga biten. Jag börjar även tröttna på den ensidiga kosten och för att göra den mindre ensidig behöver man lägga ner tid och pengar som jag inte har. Härmed går jag tillbaka till gamla vanor som innebär; inga spannmål, massa grönt och lättprodukter, punkt! Jag tänker bära med mig nyvunnen erfarenhet om hur mycket kolhydrater saker innehåller och begränsa detta, då jag tidigare bara tittat på kalorier. En sommar utan jordgubbar är ingen sommar

Kommentarer

30 maj 2013 06:20

LUAL

Jag kör LCHF och brukar äta jordgubbar under sommaren. Dock får jag se till att det inte blir varje dag och stora mängder för då går jag upp i vikt. Jag förstår vad du menar med ditt sociala liv eftersom det idag tyvärr ibland saknas bra alternativ när man ska ut och äta lunch. Du skriver att du nu går tillbaka till gamla vanor. Om det har fungerat bra tidigare är det ju bra. Har det inte fungerat förr så skulle jag fundera varför det inte gjorde det.
29 maj 2013 21:53

Eminemma

Jag har redan ätit jordgubbar, som godis ;)
30 maj 2013 12:38

elinnnc

LUAL, vad skönt att få lite förståelse:-) mina gamla vanor funkar och jag tror det kan gå bättre nu, för tack vare LCHF:en har jag fått bort lite av min kalori-mani som innebar att jag åt för lite under dagarna vilket jag lätt tog igen på kvällen! Nu vet jag att det är okej att äta ca 1600 kcal istället för under 1200 och man fortfarande går ner i vikt och mår betydligt bättre!:-)
30 maj 2013 13:35

Eminemma

En metod som fungerar för dig, låter bäst. Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.