icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 22-årig tjej bosatt i Norrköping med min sambo och 2 katter. Är utbildad inom kultur,samhälle och mediegestaltning men för tillfället "mellan två jobb" och har därför tid över till mitt stora intresse; träning och hälsa!

Har tränat och varit aktiv i över 10 år, spelat fotboll i 9 år, boxat samt dansat jazzdans och gått på Friskis och Svettis. Trots detta har en felaktig syn på mat varit en stor bov och jag har varit måttligt överviktig i halva mitt liv, något jag tagit tag i allt för många gånger.

Jag har provat GI, som fungerade ett tag och jag upptäckte att jag mår bättre av att inte kolhydrater. Provade även LCHF, ett upplägg som jag gillar men som inte fungerade som jag ville, troligtvis för att jag överkonsumerade mejerirpodukter och sötningsmedel. Under augusti 2012 ville jag utmana mig själv och anmälde mig till tävlingen FitnessFighten där man får ett tränings -och kostschema som man ska följa strikt under 1 månad, dvs träna VARJE dag, undvika sötningsmedel och socker och äta mindre kolhydrater. Jag mådde toppen och fick resultat, men efter avslutad tävling gick jag tillbaka till att äta lite för mycket men nu är jag tillbaka!

Här kommer jag att skriva mina tankar kring min vardag och mitt mål att gå ner i vikt och nå min målvikt!

Visar poster taggade med "Träning"

3 december 2012 15:20

SVACKA

Har snart tagit mig ur en för mig gigantisk svacka, något jag brukar få i alla fall en gång per år. Jag tränar bra, äter helt okej ett helt år men så ger hela mitt sinne upp. Om det är mörkret som har påverkat, kanske. Eller bara att jag är h...

Läs mer Kommentera
15 november 2012 20:17

Ännu en jobbnatt

Är en glad timjobbare som har fått jobba natt HELA veckan! CASHing om man säger! Så när man kommer hem imorgon bitti har jag tjänat ihop ca 4000kr till jul plus att jag har ett schemalagt nattjobb nästa vecka, så ca 5000kr som kommer sitta så fint...

Läs mer Kommentera
7 november 2012 22:38

Har slutat unna mig

Igår blev ett långt inlägg. Fy vad jag kände mig tjock. Jag är beredd att göra allt för att nå min målvikt, i lagom fart, på ett hälsosamt vis med bra mat och mycket träning men jag vill inte glömma bort att leva lite också. Jag har slutat "u...

Läs mer Kommentera
3 november 2012 12:48

Lördagsgodis

Äntligen lördag! Mysigt sovmorgon och mysig frukost framför TV:n. På lördagar vill jag bara mysa, och träna för att sedan fortsätta mysa, och på lördagar vill jag gärna unna mig ngt litet så här sitter jag och kollar på en chokladkaka som min...

Läs mer Kommentera
2 november 2012 13:49

Fredag

Skulle ha varit på jobbet just nu, men efter lunchen igår på jobbet fick jag ont i magen, mådde illa och kallsvettig. Hade ont i magen hela kvällen och gick och la mig tidigt för att få tillräckligt med sömn eftersom jag trodde att mitt "sjukdomst...

Läs mer Kommentera