emma1119s blogg

De är kväll och jag sitter i min säng och följer Borås Basket mot 08 stockholm . Kunde inte vara där idag vilket är så grymt tråkigt! Är alltid på alla matcher annars! Basket är de bästa som finns, spelade själv i 9 år. Gick idrott på gy...

Då var de måndag igen, efter en lång promenad med vovven så sitter jag vid tv:n och kikar, inget jobb idag. Men ser faktiskt fram emot en dag hemma, lungt och skönt. Precis vad jag behöver.

Nu ska jag läsa tidningen och sedan ska jag bege mig till blåstj...

Jag har tänkt på hysterin som finns bland människor angående matbeteenden, som att äta för att sysselsätta sig själv, eller äta för att trösta sig själv, eller kanske att man inte äter alls.

Jag själv har varit hysterisk och inte ätit alls men jag är nu...

Har varit ute lite och grejat i trädgården med min mamma. Hon behövde lite hjälp, oså fick hunden vara ute och springa som den ville. De tycker han om!

Min grannars dotter var inte så smart innan när dom var ute och gick, hon klappade en katt vid ett hus...

Är oerhört omotiverad idag. Siffrorna på vågen står still. Segt.

Fy vad äckligt de kan vara ibland, smakar papper! Men de mättar så grymt och är riktigt nyttigt! O med lite äpplemos så funkar de.

Jag va verkligen rädd idag när jag ställde mig på vågen, kände mig lätt men eftersom jag åt väldigt dåligt i helgen så gissade jag på att jag skulle gått upp i vikt. Men de visade sig vara tvärrtom! 75,3 stod de på vågen , förra gången st...

Det var ett tag sen jag var inne här nu. Ska sammanfatta kort vad jag hållt på med dom senaste dagarna :)

I söndags kväll så hade vi kalas för mig, släkten var här och det var allmänt mysigt.
I måndags så jobbade jag på nelly, det var en så dryg dag! G...

Jag har idag kommit  på att enda utvägen för mig att sluta äta godis är att faktiskt sluta äta godis helt. De här med lördagar funkar inte för mig med tanke på att ja jobbar lördagar på en bensinmack.. Sen att ja är lärd fel från början...

Hej på er!

Lördag idag och medans alla andra gör sig klara för att gå till fest eller mysa i soffan hemma så står jag på jobbet. Helgerna jobbar jag, de är ganska tråkigt faktiskt, men de kunde vart mkt värre så bara att vara positiv!

Som jag sagt förut s...

Visste du att begär efter sötsaker yttrar sig framför allt vid situationer då vi är som minst aktiva samt vid stress.

Så närmar sig suget kan du

1 Ta en rask promenad/Träna
2 Varva ner om du är stressad
3 Spela tv spel
4 Åk bil
5 Ring en bekant
6 Sorter...

Har satt upp en ny tv bänk här hemma för en stund sen, tog en evighet att hutta någonstans att ställa den gammla .. O flytta om, emn nu är allt på plats, och börjar få ordning på min nya blogg på blogg.se , tog bort min förra för ett tag sen....

Idag är det fredag och ska strax åka till affären för att hadla lite mat, eller ganska mkt..
Funderar på om jag ska träna något idag. Eller de ska jag men vet inte vad, är lite sugen på spinning ändå, fast är sugen på att dra ett riktigt gött gym...

Vet inte vad jag ska göra idag. Är verkligen rastlös, funderade först på att dra till gymmet för spinning idag med. Men eftersom jag tränade två gånger igår så känns de som att det räcker med en gång idag.

Tror jag ska ta med mig vovven till stan eller...

Jag är en sån typisk person som bara grubblar och grubblar när jag väl börjat göra de. Jag kan liksom inte släppa tankarna och ingen människa kan få mig att sluta tänka på de heller.  Men de finns en plats där jag bara helt automatiskt slä...

Hej o hopp!

Sitter i sängen just nu och har inte alls mycket att göra. Var på spinning tidigare idag med Lisa och ikväll blir det ki-box med Sofia. Ska bli grymt kul :)

Funderar på vad man ska äta innan träningen, men lutar mot någon macka med leverpas...

Förra veckan gick jag ner 1 kg genom bra mat och mycket träning. Dock åt ja lite dåliga saker på helgen, typ chokaldpuddig, godis ect. Men se där . Jag lyckades ändå :)
Nu ska jag bara försöka fortsätta, de var ju inte någon ansträning att gå ner de,...

För inte så länge sen så bytte jag gym. Dels för att de inte fanns många pass alls där jag var innan och dels för att jag behövde något nytt. Nu har det gått någon månad och jag trivs på mitt nya gym , men saknar mitt gamla för där var a...

Idag i BT stod det en artikel om en tjej som är 24 år och väger 141 kg.
Hon har besökt vårdcentral för hjälp men där har hon fått svaren "vi kan inte operera bort dina problem" och " att lite beslutsamhet måste hon väl ha"
Och på psykratin säger dom att...

Alla har vi våra ställen där maten blir en svårighet, endel har framför tv:n hemma i soffan andra har kanske som jag på jobbet? Jag har två olika jobb, de ena är på ett lager och det andra är på en bensinstation. Och bensinstationen är verk...