emme86s blogg

LCHF 41756

Mitt namn är Emelie 30år och bor i skogen med min sambo och våra djur. Har alltid haft ett stort djurintresse.

Då var det dax att ta tag i vikten. Varit lite slarv med LCHF ett tag så nu börjar jag med kickstart kost & träning. Har aldrig vägt så mkt som jag gör nu! Så nu är jag väldigt motiverad att gå ner i vikt och må bättre.

Dax att börja röra på sig och detta känns lagom. Har en daglig huvudvärk som är ngt bättre vissa dagar så hoppas att kunna planera in träningsdagarna då. Haft denna huvudvärk sedana jag var 13 år och är trött på att den ska påverka mitt liv så mkt.
Målet är att gå ner i vikt och att kunna känna mig piggare.

27 januari 2017 20:03

Dag 5

Då har jag klarat en dag till. Idag mer träningsvärk än vad jag hade igår från hö bärandet. Mår kanon på LCHF. Hoppas hoppas bara jag lyckats gå ner ngt. Har ätit enligt recepten alla dagar (ja jag bytte tomaterna mot lite paprika o roccula idag för jag glömmt o köpa tomater). Men de vet jag ej förrän söndag morgon då det är dax o väga och mäta mig.

Nyss ätit kvällens Plocktallrik som var super god. Dock känner jag mig inte riktigt så mätt som jag gjort på de andra. Känner mig sugen på ngt men ska inte äta ngt mer idag! Sen skulle de ju passat med ett glas rött till detta. Men inget vin nu på ett tag!

Nu blir de o sätta mig på soffan under värmefilten framför brasan med ett glas vatten!

lchf
mat

Gillar

Afkrut

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.