Igår ändrade jag frukosten till en snabblagad frukost. Blev scrambled eggs med ett par skivor skinka.. Lunchen blev Burgare med colslaw som vi även åt igår kväll. Efter träningen kom jag hem så hade fredrik fixat Grekisk sallad med fetaost.
Blir rä...
Då har fösta dagen denna veckan gått. Maten har funkar bra fast kvällsmaten var ingen favorit precis.. Omeletten va alldeles för äggig trots de va ost o roccula på.
Dessa tre veckor har gått väldigt enkelt med maten. Tiden har bara sprungit iväg. Tä...
Idag blir de vilodag istället för imorgon. Imorgon ska jag till gymmet och få lite hjälp med att få ihop en lista med vilka maskiner och vikter jag ska träna med.
Känner mig redan såå mkt piggare om dagarna.. Hehe morgontrött kommer jag nog alltid...
God mat även idag. Blir ett kort inlägg idag. Jag tror på lchf därför jag valt detta och betalt för denna kickstart. Om någon inte tror jag kan lyckas på lchf som är den kost jag känner mig pigg och mår bra på så bryr jag mig ej då jag vet m...
Då har första dagen gått. Känns bra att äntligen tagit tag i kosten och bestämmt mig att börja träna. Jag har ätit exakt vad de står på matlistan för dagen. Hållt mig mätt hela dagen. Frukosten var stor jämfört med vad jag brukar äta. :) L...
Då var vi varit i handlat till första veckans måltider. Känner mig super motiverad till detta och har bestämmt mig att lyckas denna gång. Har testat olika koster och dieter men det har ej fungerat så bra. LCHF passar mig så bra då jag bara älskar...