icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

emme86s blogg

LCHF 41769
Mitt namn är Emelie 30år och bor i skogen med min sambo och våra djur. Har alltid haft ett stort djurintresse.

Då var det dax att ta tag i vikten. Varit lite slarv med LCHF ett tag så nu börjar jag med kickstart kost & träning. Har aldrig vägt så mkt som jag gör nu! Så nu är jag väldigt motiverad att gå ner i vikt och må bättre.

Dax att börja röra på sig och detta känns lagom. Har en daglig huvudvärk som är ngt bättre vissa dagar så hoppas att kunna planera in träningsdagarna då. Haft denna huvudvärk sedana jag var 13 år och är trött på att den ska påverka mitt liv så mkt.
Målet är att gå ner i vikt och att kunna känna mig piggare.
17 februari 2017 08:43

Snart är kickstarten över..

Igår ändrade jag frukosten till en snabblagad frukost. Blev scrambled eggs med ett par skivor skinka.. Lunchen blev Burgare med colslaw som vi även åt igår kväll. Efter träningen kom jag hem så hade fredrik fixat Grekisk sallad med fetaost. 

24f69065-c77f-4fa4-8698-a98d55bff01a.jpg

Blir rätt sent när man ska försöka hinna träna efter jobbet. Annars börjar träningen kännas bra.. Jag börjar komma in i mitt nya tränings program fast det är väääldigt jobbigt.. Men ska träna vidare på det några gånger till innan det är dax och ta instruktörshjälp igen. 

Nu är kickstarten snart slut. Det har kännts väldigt bra. Känner mig lite piggare. Hoppas på någon viktnedgång även denna vecka.. Men alltid lika nervöst när de närmar sig min vägar och mätar dag. Jag hade väl hoppats på lite mer resultat med en kickstart men så länge vågen visar nedåt får jag vara nöjd.. Varje gram neråt är ju lite nämre mitt mål. Tänk att kunna ha jeans och ett linne på sig utan att fettet väller ut över byxkanterna.. Funderar på om jag ska våga mig ut på en kvällsrunda efter jobbet här i skogen ikväll.. 

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.