emme86s blogg

LCHF 41784

Mitt namn är Emelie 30år och bor i skogen med min sambo och våra djur. Har alltid haft ett stort djurintresse.

Då var det dax att ta tag i vikten. Varit lite slarv med LCHF ett tag så nu börjar jag med kickstart kost & träning. Har aldrig vägt så mkt som jag gör nu! Så nu är jag väldigt motiverad att gå ner i vikt och må bättre.

Dax att börja röra på sig och detta känns lagom. Har en daglig huvudvärk som är ngt bättre vissa dagar så hoppas att kunna planera in träningsdagarna då. Haft denna huvudvärk sedana jag var 13 år och är trött på att den ska påverka mitt liv så mkt.
Målet är att gå ner i vikt och att kunna känna mig piggare.

Visar poster taggade med "kickkstart"

20 februari 2017 08:03

Gått upp i vikt. :(

Då var kickstarten över. Maten har funkat väldigt bra. Allt har varit gott och jag har hållt mig mätt.Har även börjat äta vettig frukost då de varit stora frukostar i denna kickstat mot vad jag är van vid. Jag är aldrig så hungrig på morgnarna egentligen.

...

Läs mer Kommentera