emme86s blogg

LCHF 41780

Mitt namn är Emelie 30år och bor i skogen med min sambo och våra djur. Har alltid haft ett stort djurintresse.

Då var det dax att ta tag i vikten. Varit lite slarv med LCHF ett tag så nu börjar jag med kickstart kost & träning. Har aldrig vägt så mkt som jag gör nu! Så nu är jag väldigt motiverad att gå ner i vikt och må bättre.

Dax att börja röra på sig och detta känns lagom. Har en daglig huvudvärk som är ngt bättre vissa dagar så hoppas att kunna planera in träningsdagarna då. Haft denna huvudvärk sedana jag var 13 år och är trött på att den ska påverka mitt liv så mkt.
Målet är att gå ner i vikt och att kunna känna mig piggare.

30 januari 2017 20:43

Det känns kanon!

Då var man inne på dag 8. Funkar bra fortfarande. Känner mig väldigt motiverad, kan inte riktigt fatta att jag lyckats gå ner 3kg på en vecka. :) Hoppas jag lyckas bra även denna vecka. Maten denna vecka ser god ut. Är en dag jag bytt ut kvällsmaten mot annat då jag ej gillar fläskpannkana. Annars kommer jag följa matshemat. Träningsdagarna har fått flyttas ngt till mer passande dagar.

Idag har varit en ok dag med huvudvärken, har klarat mig på 2st treo som jag tog när jag steg upp.

Efter en lång jobbe dag körde jag till gymmet och tränade lite. Efter ett jobbigt gympass körde jag hem och åt Rökt makrill med gurkröra, det var supergott och kommer ätas igen. Nu ska jag sitta på soffan och vila mina trötta fötter.

Gillar

Kommentarer

30 januari 2017 21:45

Bella50

Vilka små fina bilder du får till i ett collage. Hur ?
31 januari 2017 21:25

emme86

Tack! Jag tar mina bilder med mobilen. Har en app som heter PhotoCollage där jag kan lägga in vilka bilder jag vill. Denna bilden öppnade jag sen på datorn i paint för att göra den lite mindre. :)
31 januari 2017 22:02

Bella50

Snyggt. Har bara en gammal Nokia...

Logga in för att skriva en kommentar.