emme86s blogg

LCHF 41767

Mitt namn är Emelie 30år och bor i skogen med min sambo och våra djur. Har alltid haft ett stort djurintresse.

Då var det dax att ta tag i vikten. Varit lite slarv med LCHF ett tag så nu börjar jag med kickstart kost & träning. Har aldrig vägt så mkt som jag gör nu! Så nu är jag väldigt motiverad att gå ner i vikt och må bättre.

Dax att börja röra på sig och detta känns lagom. Har en daglig huvudvärk som är ngt bättre vissa dagar så hoppas att kunna planera in träningsdagarna då. Haft denna huvudvärk sedana jag var 13 år och är trött på att den ska påverka mitt liv så mkt.
Målet är att gå ner i vikt och att kunna känna mig piggare.

29 januari 2017 11:38

Det trodde jag inte. :)

Imorse var de min vägar/mätar dag. Väger mig alltid morgon innan jag äter eller dricker ngt. Fatta min förvåning när jag ställer mig på vågen som visar 76,9. Har ju gått ner 3,1kg på en vecka. Dock får jag inte riktigt ihop var vikten har tappats.
Midjemåttet har minskat från 105cm till 103cm. å det känns ju ej så mkt. Annars var måtten oförändrade. Mäter midja, höft, lår, arm och bröst så att jag ska ha koll. Ja får hoppas på mer mätresultat om en vecka.

Men nu kör vi vidare. Imorgon påbörjas vecka 2.

Efter jag mätt mig gick jag ut till hönshuset o hämtade in dagens ägg för att göra plättar med hallongrädde. Proppmätt. Men att hålla denna kost är ju lätt som en plätt.

God mat, håller mig mätt, Känner mig lagom mätt efter jag ätit.

Nu vila huvudet en stund, efter jag tränat hunden Curre får han följa med på en långrunda i skogen.

Gillar

Kommentarer

29 januari 2017 11:53

Afkrut

Härlig grattis vad har du för höns had korsnings höns min bruma hönor lade vita ägg och blåaktig når vita lade bruna ägg de vill somargästerna köpa så mamma fick en 10 kg mer för bruna ägg.

Saknar egna höns är ret trevliga djur det med.
29 januari 2017 11:57

emme86

Tack! Jag har brun lohman, araucana, några maran blandisar och några blandisar jag inte alls vet vad det är i. :) Höns är mycket trevliga djur!
29 januari 2017 12:20

Bella50

Wow vilken kanonstart , grattis 👏👏

Du slipper måla ägg till påsk 👍
29 januari 2017 12:52

Nataliea

Grattis! Och vilka fina ägg ni har!

Logga in för att skriva en kommentar.