icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

emme86s blogg

LCHF 41791
Mitt namn är Emelie 30år och bor i skogen med min sambo och våra djur. Har alltid haft ett stort djurintresse.

Då var det dax att ta tag i vikten. Varit lite slarv med LCHF ett tag så nu börjar jag med kickstart kost & träning. Har aldrig vägt så mkt som jag gör nu! Så nu är jag väldigt motiverad att gå ner i vikt och må bättre.

Dax att börja röra på sig och detta känns lagom. Har en daglig huvudvärk som är ngt bättre vissa dagar så hoppas att kunna planera in träningsdagarna då. Haft denna huvudvärk sedana jag var 13 år och är trött på att den ska påverka mitt liv så mkt.
Målet är att gå ner i vikt och att kunna känna mig piggare.
24 januari 2017 20:22
4

Huvudvärk

Då är man inne på dag två. Maten har varit kanon god även idag. För en stund sedan åt vi Torsk med blomkålsmos och dillsås. Så nu är jag sådär lagom mätt som man vill vara. :) Var lite orolig jag skulle gå hungrig när jag fick matschema de såg så lite ut. Men måste säga jag hållt mig mätt hela tiden o även känt att frukosten vatt lite väl mkt. 

b800086c-e486-4edb-b3fa-afbb2d650b6c.jpg

 

Idag har jag haft en riktigt tung dag med min huvudvärk. En heldags jobb och huvudet känns väldigt tungt. Så idag blir de ingen träning som tänkt kör vilodagen idag och 60 minuters träning imorgon istället. Nu slappa på på soffan så jag slipper ta fler treo idag. Har ju dock vatt ute o gått en liten runda idag på fm. Åh tänk att en dag vakna upp helt utan huvudvärk, om så bara för en dag. Trött på att huvudvärken ska påverka mitt liv så mkt, så tråkigt o ha ont hela tiden. 

Men jag ska göra all träning jag får i kickstartprogrammet. Dock får de kanske flyttas vissa dagar pga huvudvärken. Får träna de bättre dagarna.

Gillar

Kommentarer

  • 24 januari 2017 22:04
    Afkrut

    Tråkigt med huvudvärk, var för har du det ? Krya på dig.

  • 24 januari 2017 23:16
    emme86

    Vet faktisskt inte. Haft huvudvärk i över 15 år. Läkaren har skickat remisser o efter varje undersökning man vatt på bara skiter dem i det. Så har tröttnat på å tjata på läkaren när de ej vill hjäpa en ändå. Så nu är de enda som hjälpt lite Treo o de vet jag inte heller ä så bra men de är ett måste för jag ska orka med dagarna. Men man lever ju på hoppet att någon dag ska jag kunna få ngt mot huvudvärken som kan göra att jag kan leva normalt och slippa vara så begränsad av att alltid ha ont. 

  • 25 januari 2017 06:59
    LCHFtjej

    Tufft av dig att kämpa på ändå.

  • 25 januari 2017 09:36
    emme86

    Tack för kommentarerna och ert pepp. :)

    Ja jag vet treo inte alls är bra. Har perioder jag inte äter några treo alls bara för att låta magen vila men då har jag väldigt ont o har svårt att fungera. 

    Tyvärr började jag med treo när jag inte fick ngn hjälp från läkaren, det var de enda jag testade som hjälpte så jag kunde ha en lite mer normal vardag. jag vet ju ej varför jag fått ont i huvudet från början. :(

    Ska gå in och läsa i den tråden. 

    Idag mår jag lite bättre. Huvudvärken är där men inte alls som igår. Har nyss kört mitt 60 min träninspass så nu blir de o göra lite frukost! :)

Logga in för att skriva en kommentar.