emme86s blogg

LCHF 41739

Mitt namn är Emelie 30år och bor i skogen med min sambo och våra djur. Har alltid haft ett stort djurintresse.

Då var det dax att ta tag i vikten. Varit lite slarv med LCHF ett tag så nu börjar jag med kickstart kost & träning. Har aldrig vägt så mkt som jag gör nu! Så nu är jag väldigt motiverad att gå ner i vikt och må bättre.

Dax att börja röra på sig och detta känns lagom. Har en daglig huvudvärk som är ngt bättre vissa dagar så hoppas att kunna planera in träningsdagarna då. Haft denna huvudvärk sedana jag var 13 år och är trött på att den ska påverka mitt liv så mkt.
Målet är att gå ner i vikt och att kunna känna mig piggare.

Visar poster taggade med "sous vide"

4 februari 2017 21:22

Alltid lika lyckat kött!

Idag har jag mått helt ok. Har ej kännt av halsbrännan som jag haft över en vecka så mkt idag..

Frukost blev pankaka med lite varma hallon

Lunch hade jag med lite nötter, ost och paprika med till jobbet och åt

Nu på kvällen åt vi riktigt lörd...

Läs mer Kommentera