Att kräkas av sina egna matintag...

...Känns som en frihet eller en förhoppning om att slippa "det onda". (nej jag har såklart behållit allt jag stoppat i mig) Sommaren började bra men eskalerade och rände ända in i muren. Vågen visar idag +6.5kg sedan i juni. Vad har jag gjort med mig själv?! Ok, mina kläder sitter ibland lite tajt men jag trodde inte att det var så fruktansvärt!!! Känner mig både äcklad och frustrerad. Dels för att jag inte klarar att bryta vardagsrutinerna och mitt lunk samtidigt som jag någon gång måste hitta en balans som ska hålla. Hur ska det gå? Måste jag bli en fånge under strikt diet och träning för att må bra?! Imorgon börjar jag på mitt nya jobb och förhoppningsvis får jag lite mer vardagsrutiner. Veckan börjar med pass på gymmet och "soppvecka" på halvfart. Dessutom hoppas jag att scykelavståndet till jobbet hjälper lite på vardagsmotionen. Jag MÅSTE ta tag i mig själv innan det blir värre :S

Kommentarer

14 augusti 2011 21:20

mumma

Jaa förstår precis hur du känner det.... ja säger som du.... varför tillåter man ????
14 augusti 2011 21:30

Audrina

ja de kan manundra jag har nästan gjort detta oxå...men på grund av en op har jag inte kunnat motionera och ja de har visst slinkit ner några av matens farligheter genom min mun och hals,laggs sig som en fin volanf runt midjan...jag som hade fått midja:(.. Nä nu är de bara att skärpa sig igen innan de är för sent :(
14 augusti 2011 21:32

mumma

då har ju du en del av förklaringen..... ta de försiktigt nu i början...
14 augusti 2011 21:35

Audrina

ja jag får nog göra de, men tänker återgå till lchf så skall detta nog snart vara avklarat...
15 augusti 2011 21:38

emmsen84

Man får se problemet i vitögat, bryta ihop och gå vidare... Men aldrig sluta kämpa :)

Logga in för att skriva en kommentar.