icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Gör en nystart efter att tappat ca 23kg till mitt viktmål i sommar.
8 september 2010 22:11
2

Att må bra innefrån och ut...

Det tror jag är viktigt när man vill leva sunt och känna sig som en bra människa vare sig man vill gå upp eller ner i vikt...

Idag har jag haft en sån där intensiv göra dag men har ändå tagit hand om mig. Efter disk, tvätt och en halvtimme på Wiibrädan gav jag mig ut på en liten löparrunda. Kom hem, vek tvätt, duschade och fixade fossarna. Nu har jag kurat ner mig i soffan med lite te och ser Bloody diamond (en bra film för övrigt) innan det är dags för sängen. Hur konstigt det låter så är det här en del av min vision av livkvalité. Att kunna röra på sig, ha mat på bordet och en underbar lägenhet tillsammans med min älskling och framförallt kunna ta hand om mig själv och göra det jag vill :)

Ce la vie! Lev och må gott folk, det är ni värda!

Kommentarer

  • 9 september 2010 19:45
    Att må bra inifrån och ut är viktig. Mår inte insidan bra så gör inte utsida heller det. Bra vision av livskvalité. Ha det bra. Kram
  • 9 september 2010 21:07
    Visst är det!!! :)

Logga in för att skriva en kommentar.