icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Gör en nystart efter att tappat ca 23kg till mitt viktmål i sommar.
7 januari 2011 14:07

Dag 1, från början....

Idag körde jag igång med "halvkur" för typ femteelfte gången. Men för mig fungerar dessa "kickstarter" och jag brukar få mer energi och ork eftersom kroppen inte samlar på sig en massa extra skit... Igår fick jag hem ett packe proteinpulver. Jag tycker att det är okey, billigt och dessutom brukar jag komplittera min träning med dessa efter ett svettigt pass. Om det fungerar?! Tja, jag känner skillnad och har mer ork men om det är pulvret eller plasebo vet jag inte. Dessutom ska jag nu köra med en CLAkur. Kort sagt är det en kapsel som samlar in fett från magen och hindrar att det sätter sig på fel ställe. Dessutom påstås det att den även kan minska bukfettet men det är tveksamt anser jag. Ska i alla fall köra det en månad och se om det blir någon extra skillnad. Det kräver ju att man äter en relativt normal kost eller extra fet kost för maximal verkan. Från och med imorgon kör jag även en liten "detoxkur" vilket innebär att jag bara äter grönt, teer och juicer i en veckas tid tillsammans med mitt pulver. Sambon är borta hela veckan så det passar bra :) Så idag då... Skippar träningen framför hemmafix. Det gör att jag kan ta helg i kväll och träna HELA helgen utan en massa måsten.. Längtar såååå till min kära crosstrainer och skivstången...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.