Nervös helg...

Äntligen har jag passerat 80 strecket igen! Dock kommer nu min fasa.... I helgen åker jag och sambon till svärföräldrarna för att träffa hans släkt och ha en liten golfcup. Ska bli riktigt roligt att komma iväg en sväng men samtidigt har jag inte full kontroll över maten. Jag är ju så van att väga och mäta allt jag äter och kan inte gissa vikt alls (tror ex. att en 200 g köttbit väger 500 g :S). Funderar på att ändå försöka testa mig själv och ögonmäta samt att lägga extra krut på mina morgonsprommenader. Dessutom kommer det ju vandras en hel del på golfbanan...

... Får försöka göra mig en plan över helgen så jag inte blir besviken på mig själv på söndag när vågen hoppat över det förbannade strecket igen!

För övrigt läääängtar jag till middagen idag. Vi ska käka macka på Subway eftersom vi ska med tåget, något som jag inte gjort på jättelänge. Älskar deras honey ote eller vad det nu heter, med rostbiff mumma!

Kommentarer

10 september 2010 07:44

annche

Så länge ögonmåttet är fel åt det hållet är det ju ingen större fara ;-) Nä, men allvarligt, försök äta lugnt och sakta så att du kan känna av när du blir mätt. Mitt bästa knep när jag är bortbjuden (särskilt hos trugande svärföräldrar) är att börja med att ladda tallriken med sallad till ungefär hälften och sen lägger på måttligt med mat på övriga halvan. På det sättet ser det ut som att jag fyllt hela tallriken med mat (svärmor behöver inte tro att jag inte äter tillräckligt för att bli mätt) och det tar lång tid att tugga o äta (svärmor behöver inte truga på mig mer mat för att det det är tomt på min tallrik först). Det funkar superbra för mig - och då kan jag också oftast tycka det är okej med en bit efterrätt så att inte svärmor blir ledsen. Alla glada :-)

Logga in för att skriva en kommentar.