icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Gör en nystart efter att tappat ca 23kg till mitt viktmål i sommar.
10 januari 2011 16:21

Så var man igång igen!

Skit var slut jag är trots att jag bara haft två lektioner idag. Både jag och elever var rätt så sega. Igår blev det poweryoga och lite crosstrainerkörning. Ont i HELA underkroppen idag... Så det blir att vila från gymmet. Gick dock en prommenad på lunchen och ska köra Wii en timme ikväll så jag inte kommer efter i träningen. För övrigt är min detoxhelg över. Och i skrivande stund dricker jag mitt första kaffe på över tre dagar! Jag som brukar dricka minst fyra koppar per dag. Ska försöka dra ner på kaffet. I helgen har jag istället druckit grönt te och min ingefäre-citronvatten. Tyvärr har jag fortfarande kvar kaffeabstinensen i form av huvudvärk så det blir att knapra på magnecylkoffeintabletter nån dag till- rekomenderas starkt! Nu är det bara att köra järnet fram till vecka 8. Kalendern är snart fullspäckad så det är bara att ta sig an arbetet. Bifogar en bild från norrland, mitt "hemland" (Ja, det finns elever som tror att lappland är ett eget land och inte en del av Sverige) Pepp till er alla där ute! PS. lyckades göra av med ca 1,5 julkilo i helgen. :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.