håller nere på kcal..

Det går faktiskt förvånansvärt bra att hålla nere på kcal.. Men ska inte ropa hej än.. Vi vet ju vid de här laget att jag e grym... ett tag.. sen ramlar jag tillbaka. Men denna gången ska jag försöka ligga lågt på kcal och minska min magsäck lite.. Den är ju gigantiskt. Kan äta HUR mkt som helst utan att typ känna mättnad.. Så just nu är det stabil frukost, pytteliten lunch (antingen måltidsersättning eller sallad) och middag bestående av proteinkälla + grönsaker. Mellanmål är borttaget. Istället blir det kaffe och cola zero. Kvälls"mål" blir utbytt mot en frukt typ 1 apelsin och funlight. Dags att få bort dessa töntiga kilon som vägrar och släppa.. JAG SKA JAG SKA JAG SKA!!

Kommentarer

9 maj 2011 21:41

SSK03

Älska cola zero! Räddat mig många gånger kan jag säga ;)
9 maj 2011 21:43

felician

jamen i know.. tvingar mig själv att hålla mig till en 50cl om dagen.. vill inte fräta bort alla tänderna :P
9 maj 2011 21:46

SSK03

Hahahaha, jag ska nog hålla tyst om mitt intag ;) Tröstar mig med att jag iaf inte dricker mina kalorier :D
9 maj 2011 22:42

Redrum

Pepp på dig fixar du :D

Logga in för att skriva en kommentar.