hur många kcal äter ni per dag?
Kommentarer
-
idag har jag ätit ca 550 kcal. så kan det gå:P
-
2500-3000 på ett eller två mål :). Bantarjenny alltså!
-
oj.. de åt jag till frukost.. inte bra :S
-
haha, bantarjenny ;) men idag kan jag tala om att hungern är tillbaka så nu ska jag laga lite mat ;)
-
Haha, tur att pottpott väger upp det vi andra missar! :P Fram till kl 17 hade jag ätit 150 Kcal. Sen åt jag ett halvt lamm. I killed Lambi! XD
-
jag brukar också försöka ligga på 1500-1600, men det är svårt. Jag har visserligen inte kört så denna vecka utan försökt att hålla igen med godis och annat onyttigt som jag annars gärna äter. Nästa vecka blir det lite mer seriöst.
-
1719 Kcal blev det i dag! 500 Kcal underskott, desutom 534 kcal kvar att ätta. under dagen blev det 5 måltider
-
Brukar försöka ligga runt 1300 ungefär. Har dock varit hemma hos föräldrarna i veckan så då har det gått mindre bra :P
-
På vardagarna äter jag enbart lunch och kvällsmat, funkar bäst för mig. Eventuellt något lite senare på kvällen om jag har "råd" kalorimässigt.
-
Greebo när du nått din målvikt kan du börja svulla också :). Jävlar vad gott med lamm, det var länge sedan.
-
greebo, 150!?! hur är de möjligt.. hur överlever du?
-
pottpott: fast jag kan äta två rätt bra portioner på det intaget jag har nu, sitter inte och käkar grönsallad direkt! :P Skyr dessutom lätt-produkter som pesten, måste fatta vad en normal portion är med "riktig" mat. :)
-
Håller vikten med ca 1700kcal/dag. Kollar grovt under veckorna, inte så noga på helgerna. Äter aldrig extra när jag tränar utan det jämnar nog ut sig med den goda helgmaten. :)
-
felician: sen åt jag ju ett halvt lamm! Tror det var en bit på 270 gram eller nåt! XD Med hemgjord klyftpotatis och honung & timjansås! Smaskens!
-
halfdevil.. har du någon vikt du vill gå ner?
Logga in för att skriva en kommentar.